GYÓGYITÓOLDAL

Teakeverékek

A teakeverékekhez szükséges alapanyagokat magunk is előállithatjuk. Legjobb mégis gyógynövény üzletben beszerezni, mert igy biztosan tiszta és az adagot is könnyebb kimérni. Ha magunk gyűjtötte növényt használunk vigyázzunk, hogy megfelelően tisztitott és száritott legyen. A keveréket tartsuk száraz, szellős helyen a penészesedés elkerülése érdekében. Még száritás előtt vágjuk apróra és legjobb marokkal mérni az adagot: 1 rész= 1 maroknyi növény.

                                                  

A gyógyteák elkészítéséhez zománcozott, tiszta, jól zárható fedővel rendelkező edényt használjunk. Ha más utasítás nincs, adagonként egy evőkanál teakeveréket és 2,5-3 dl vizet mérjünk ki. Elkészülte után sűrű szűrőn átszűrve,  például a szem borogatásához készített kamillateát fertőtlenített, sűrűszövésű vászonkendőn átcsepegtetve, használjuk fel.

Az elkészített teákat, ha ellenjavallat nincs, cukorral, a köhögést csillapító teákat mézzel édesítjük. Az étvágyat csökkentő teákat az étkezést megelőzően 20 perccel, az emésztést elősegítő, epe- és májbetegségeket gyógyító teákat az étkezés végén kell alkalmazni. A vízhajtó, köhögéscsillapító, magas vérnyomást csökkentő teákat napközben bármikor, a gyomorsavcsökkentő, bélféregűző teákat este kell fogyasztani.

ALTATÓ TEA

4 rész kankalin, 2 rész  levendulavirág, 1rész orbáncfű, 1,5 rész komlóbarka. Ebből a teakeverékből 1 púpozott teáskanálnyit leforrázunk 1/4 liter vízzel és három percig állni hagyjuk. Elalvás előtt isszuk kortyonként, amilyen melegen csak tudjuk. Szükség szerint kevés mézzel édesíthetjük.

ARANYÉR:

Egyenlő arányban: cickafark + csalán + fűzfakéreg + szederlevél + tölgymakk + birsmag + lucerna.   Lehetőleg valamennyi összetevő, de, ha 1-2 kimarad az sem nagy baj. A keverékből 1 evőkanállal leforrázni 2 csésze vizzel. Adagja napi 2 csészével, evés előtt.

ARCÜREGGYULADÁS:

Az orvos által felirt gyógyszerek mellett is alkalmazhatunk kiegészitő gyógymmódként meleg pakolásokat.

1: 10 dkg lenmagot 3 deci vízben főzzünk egészen pépesre. Ezt tekerjük be vászonkendőbe, majd helyezzük a a homlokra, arcra.

2:  Krumplipakolásnál ugyan így járjunk el a krumplival is. A sűrű pépet helyezzük textilbe.

2: A meleg só  elkészítése : kis zsákba, használaton kivüli zokniba töltött sót  előre melegített sütőbe , mikroba helyezzük. 5 -10 percig a sütőben, mikroban 3 percig.

szeder tölgymakk   

lucerna

ARCPAKOLÁSOK NORMÁL BŐRRE:

Üdítő, frissítő, fiatalító hatású arcpakolásokat készithetünk otthon, háziszerekből.

1.Egy tojássárgájában egy evőkanál étolajat és pár csepp citromot keverünk, majd reszelt uborkát, zúzott paradicsomot, vagy valamilyen zúzott gyümölcsöt teszünk. Az egészet összekeverjük, és felkenve száradásig arcunkon hagyjuk. Langyos vízzel vagy tejjel mossuk le

                                          

2.Két kanál búza vagy rozslisztet melegvízzel sűrű pépé keverünk, majd kamilla, levendula, borsmentalevél főzetének szűredékével felhígítjuk, hogy könnyen kenhető legyen.

3.Két kanál kamillavirágot kevés forró vízzel leöntjük, és percig fedő alatt hagyjuk vizet adunk csak a növényhez, hogy felforrva pépes anyagot kapjunk. Ezt lehűlés után gézbe kötjük, és úgy rakjuk arcunkra.                 

4.A leszerelt sárgarépát kevés mézzel és olívaolajjal keverünk össze, majd 10-15 perc múlva langyos vízzel lemossuk

5.A reszelt sárgarépát tejföllel vagy joghurttal keverjük el. Ezt sem hagyjuk arcunkon 10-15 percnél tovább.

 

ASZTMA:

útifű+ mezei kakukkfű+ kamilla+ martilapuvirág 1:1 arányban  a keverékből  1 evőkanálnyit 1/4 l vízzel forrázni, napi 2-3 csészével.

   útifű kakukkfű

  martilapúvirág

ÁLMATLANSÁG: 4 rész macskagyökér, 3 r. levendulavirág, 1,5 rész székfűvirág (kamilla) és 1,5 r. mentalevél keverékéből, egy evőkanálnyiból forrázatot készítünk egy csésze vízzel.  Egy órával lefekvés előtt fogyasztjuk. Makacs álmatlanság esetén étkezés után is iszunk egy csészével.

                     levendula

BÉLBÁNTALMAK:

1 rész  tölgyfakéreg, 1 rész kakukkfű, 1rész diólevél, 1 rész áfonyalevél, 1 rész áfonyabogyó, 1 rész kamillavirág keverékét fél liter vízben 1-2 percig főzzük, majd 5-10 percig lefedve állni hagyjuk  Használat: Leszűrés után naponta többször fogyasztható.

           áfonya      

BÉLGÖRCS, BÉLHURUT

 1.keverék:  3 rész cickafarkfű-virág, 2 r. kamillavirág, 2 r.  mentalevél, 1 r. zsályalevél, 1r.  koriandermag keverékéből egy evőkanállal forrázatot készítünk egy csésze vizet számítva.  Használat: Naponta 1-2 csészényit fogyasztunk belőle.

              virágzó cickafarkfű

2.keverék: Egyenlő arányban: ánizsmag, cickafarkvirág, édeskömény, kamilla, libapimpó, majoránna, nyírfalevél, pásztortáskafű,  somkorófű. Használat: Naponta 1-2 csészényit fogyasztunk belőle.

        somkoró      pásztortáska

CUKORBAJRA:

1.keverék:  2-2 rész áfonyalevél, áfonyabogyó, szederlevél, kamilla, nyírfalevél, 1 rész gyermekláncfűgyökér.

                 nyirfa

2.keverék: 2-2 rész babhüvelyhéj, kukoricabajusz, 1-1 rész , édesköménymag, gyermekláncfű, kakukkfű,  szederlevél, (vagy málnalevél), 1-2 kávéskanálnyi teakeverékre 1 csésze vizet öntünk, felfőzzük, 5-10 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Étkezés után vagy  étkezéstől függetlenül naponta 2-3 csészényit fogyaszthatunk.

        szeder  

CSALÁNKIÜTÉS: egyenlő arányban: apróbojtorjánfű, árvacsalánfű, csalánlevél, cickafarkfű-virág keverékéből 1evőkanállal 1 csésze vizhez.Adagja: napi 2-3 csészével.

  apróbojtorján

árvacsalán

 CSECSEMŐTEA:

2-maroknyi  csipkebogyó (maggal együtt), 1,5-1,5 maroknyi ciromfűlevél,  körömvirágszirom, 1 maroknyi borsmentalevél,  1 evőkanál  kömény, 3 evőkanál kamillavirág.  2 teáskanál keveréket tegyünk egy liter forró vízbe, 5 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Cukor helyett tegyünk bele egy kevés frissen facsart citromlevet, és egy kanál virág-, vagy akácmézet. Ez a teakeverék friss ízű és kissé élénkítő. Csecsemők, és nagyobbacska gyerekek is nyugodtan fogyaszthatják. Enyhén szélhajtó és emésztésfokozó hatású.

EMÉSZTÉS JAVITÁSÁRA:

2-2 rész kamilla, majoránna, apróbojtorján, ánizsmag, borsmenta, 1 rész  ezerjófű vagy centória  1 evőkanál keverékből 1 csésze vizzel forrázva, adagja: napi 1-2 csésze evés után.

    apróbojtorján    

centória,(ezerjófű)

EPEBÁNTALMAKRA:

gyermekláncfű-gyökér, katáng, apróbojtorjánfű, borsmenta, levendulavirág,  cickafarkfű és  édeskömény egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzünk fél liter vízben.  Leszűrés után 1-1 csészével fogyasztunk reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt.

2-3 maroknyi gyermekláncfű-virágszírmot 1 liter vízzel felfőzve 1 napig állni hagyjuk. Leszűrve, a léhez adunk 1kg cukrot 1 egész citromot karikára vágva, lassú tüzön sűrűre főzzük. Kitűnő epekőoldó, epemüködést javító, vitaminpótló

          katáng         levendula

ÉGÉSRE:

frissen facsart hagymalevet téve nem hólyagzik fel.

ÉRELMESZESEDÉS:
Cickafarkfű, nyárfalevél, zsurlófű, borókabogyó és iglicgyökér egyenlő arányú keverékéből főzetet készítünk 1 teáskanálnyit számítva 1 csésze vízre. Déli étkezésre fogyasztunk belőle 1-2 csészényit langyosan. Tanácsos a teakeveréken kívül fokhagymát fogyasztani akár élelmiszer formájában, akár fokhagyma-tinktúraként.

 FEJFÁJÁSRA:

2 rész fűzfakéreg, 1 rész borsmenta, 1 rész bodzabogyó, a keverékből 1 kanál + 1 csésze forró viz, kihülés után fogyasztani naponta 4-5 csészével is.

    fűz    borsmenta       bodza

FOGINY- SZÁJ-TOROKGYULADÁS

Fehérmályva, fekete nadálytő-gyökér, levendulavirág 2-2 maroknyi mennyiségéhez hozzászámítunk 4 maroknyi gyömbérgyökeret..  A keverékből 1 kanálnyit leforrázunk 1 csésze vízzel, naponta többször öblögetésre használjuk.

GYERMEK TEA

 2 adag  édeskömény,  2 adag csipkebogyó (maggal együtt), 1,5 adag ciromfűlevél, 1,5 adag hibiszkuszvirág, 1,5 adag körömvirágszirom, 1 adag borsmentalevél, evőkanál( 5 g) kömény, evőkanál  kamillavirág. Készísünk forrázatot a felsorolt gyógynövényekből! Kb. 2 teáskanál teafüvet tegyünk egy liter forró vízbe, izlés szerint.  Hagyjuk a füveket 5 percig állni a forró teavízben, majd szűrjük le.  Ne édesítsük cukorral! Tegyünk bele egy kevés frissen facsart citromlevet, és ha a gyerek édesen szeretné fogyasztani, akkor egy kanál virág-, vagy akácmézet.  Ez a teakeverék friss ízű és kissé élénkítő, csecsemők, kis- és nagyobbacska gyerekek is nyugodtan fogyaszthatják. Enyhén szélhajtó és emésztésfokozó hatású.

GYOMOR PUFFADÁSRA:

1 keverék: 1 kkanál ánizst megfőzni 1/2 liter vizben, naponta 1-2 csészével

2. keverék: 2-2 rész kutyabengekéreg, bodzavirág, málnalevél, 1 rész édeskömény.

GYOMORNYUGTATÓ  (fekély ellenes tea)

Orbáncfű, borsmentalevél, édesgyökér, csipkebogyó, citromfű, mályvavirág egyenlő arányban.  1-2 kávéskanálnyi teakeverékre 1 csésze vizet öntünk, felforraljuk, 5-10 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Főétkezés után, vagy között, naponta 2-3 csészével, enyhén édesítve fogyasztható.

HASHAJTÓ:

bengekéreg, bodzabogyó- és virág, édesköménymag, kökényvirág, lenmag, papsajtlevél, rebarbaragyökér, ezeket külön-külön is alkalmazhatjuk, de keverhetjük is pld:  2-2 rész kutyabengekéreg, bodzavirág, málnalevél, 1 rész édesköménymag. 1 evőkanállal 4 dl vizzel forrázva, adagja naponta 2x, lefekvés előtt és reggel evés előtt.

HASMENÉS-BÉLHURUT:

 Egy-egy arányban: áfonyalevél- és bogyó, csalángyökér, diólevél, fűzfakéreg, kökénybogyó, libapimpó, szederlevél, tölgykéreg és makk, vadsóskamag. Lehet 2-3 összetevőből is késziteni teát, a megszokott módon. Adagja napi 3x1 csésze, cukor nélkül, evés után.

HŰLÉSRE:

1) tea  1 rész kamilla, 1 r. hárs, 1 r. csipkebogyó, 1 rész csalán. A keverékből 1 teáskanállal teszünk 1,5 dl melegvizbe és 30 percig áztatjuk. Naponta 3-szor, melegen, mézzel vagy anélkül.

2) tea .  1rész bodzavirág, 1 rész csipkebogyó,  1 rész  citromfű, 2 rész málnalevél keverékéből  1 evőkanállal teszünk és leforrázzuk 1 dl fővő vizzel. Adagja: napi 3-5 csésze is lehet.

3) tea  1 csésze hámozott napraforgómag + 1 liter vizben 5 percig főzni naponta 2 csészével, makacs hűlés- izzadás kezelésére.

  citromfű            bodzavirág

IDEGNYUGTATÓ

1 pohár vizhez  3 szem porrátört szegfűszeget számitva, 20 percig főzni, adagja: napi 2 csésze

IDEGES SZIV-ÉS ALVÁS-ZAVAR:
 komló, levendulavirág, citromfűlevél, tavaszi kankalin 1-1 arányú keverékéből 1 kávéskanállal leforrázni 1 csésze (kb. 2 dl.) vizzel. 10 perc után melegen fogyasztható, napi adagja 1 csésze lefekvés előtt 1/2 órával. 

INFLUENZA

Ez a gyógytea segít levinni az influenzával járó lázat, közben megtisztítva a légutakat  és csökkenti a köhögést.

1- teáskanál borsmenta, 1- teáskanál szárított bodzavirág, fél- teáskanál  kakukkfű.  Forrázzuk le fél liter forró vízzel. Hagyjuk a teát 10-15 percig lefedve állni, majd szűrjük le. Ha ihatóra hűlt, ízesítsük bőségesen mézzel és citromlével.  Napi három-négy csészével fogyasszuk frissen elkészítve, melegen!

IZZADÁS ELLEN

1).  3-3  arányban diólevél, zsurlófű,  és 1 adag zsályalevél keverékéből 2 evőkanálnyit teszünk fél liter vízhez. Leforrázzuk és 15 percig lassú tűzön főzzük, majd leszűrjük.  Naponta 1-3 csészényit fogyasztunk.

2).  2 deci forrásban lévő vízzel forrázni le egy evőkanál zsályát, majd  állni hagyni negyed órát. Minden reggel fogyasztva, de akár mosakodáshoz alkalmazva is csökkenti  az izzadás mértékét. De fürdővel is párosithatjuk a kezelést, a  zsálya és  tölgyfakéreg egyenlő arányú keverékéből 5 evőkanálnyit tegyünk bele egy liter vízbe. Főzni a keveréket negyed órát, majd a fürdővizedhez önteni.

KÖHÖGÉSRE

1): 2 késhegy frissen őrőlt fahéj + 1 késhegy bors + 1 evőkanál méz, naponta 3x

2): Az almahéj megszárítva kitűnő alapanyag meghűlés idején készítendő teához. Álmatlanság, kimerültség ellen is segít, s mint tudjuk, a legtöbb vitamin közvetlenül a héj alatt rejtőzik. Egy marék almahéjat egy liter forró vízzel öntsünk le, 10 perc állás után máris fogyasztható.

MÁJ-REGENERÁLÓ

1 rész csalánlevél, 1 rész nyirfalevél, 2 rész máriatövis, 2 rész gyökeres pitypang(gyermekláncfű).  1 teáskanál keveréket forrázni  2,5 dl vizzel. Adagja napi 3 csésze, legalább 3-4 hétig.

  csalán  máriatövis   pitypang

MESTRUÁCIÓS ZAVAROKRA:  árvacslán, cickafarkfű, citromfű, galagonyavirág- és bogyó, kamilla, orbáncfű, pásztortáska,  zsályalevél  egyenlő arányú keverékéből, 1 evőkanállal 1 csésze vizhez. napi 2 csészével, 10 nappal a ciklus kezdete előtt.   galagonya   és virága          

NAPRAFORGÓMAG-TEA:

1 liter vizhez  1 csésze hámozott-tört napraforgómagot felfőzünk,  napi 2 csészével izzadás, makacs hülés esetén.

NŐI BAJOKRA (klimax)
1 rész körömvirág, 1rész kamilla, 1 rész citromfű, 1 rész cickafarka keverékéből  1 púpozott teáskanállal 1 csésze forró vizhez. 15 perc után fogyasztható. Kúra: 3 héten át naponta 2 csészével evés előtt.

      kamilla    

  körömvirág

SZIV IDEGESSÉG:

Citromfű, fagyöngy, galagonyavirág- és bogyó, levendula,  szúrós gyöngyajak egyenlő arányú keverékéből 1 kkanálnyit 1 csésze vizzel forrázni. napi 1-2 csészével.

SZÜLÉS-TERHESSÉG

1 kkanál málnalevél  1 csésze teához, néhány percig főzni.  Napi 2 csésze tea szünteti a reggeli rosszullétet, erősiti a méhet, könnyiti a szülést.

              málna

 

TEJKIVÁLASZTÁST SEGITŐ:

2-2 rész ánizsmag, édesköménymag, csalán, 1-1 rész majoránna, kakukkfű. Adagja napi 2 csészével.

TISZTITÓKÚRA: 1-1 arányban édeskömény, nagybojtorján gyökér, rozmaring, bodzavirág, somkóró, katáng, gyermekláncfű, csalán, tövisses iglice.  1/2 liter vizhez  1 evőkanál keverék. Forrázás után 10 perccel fogyasztható napi háromszorra elosztva, evés után. Legalább 3 hétig.

TAVASZI VÉRTISZTITÓ

5 rész  kankalin, 5 rész bodzahajtás, 1,5  rész csalánlevél, 1,5 rész pitypang. Egy púpozott teáskanál keveréket 1/4 liter vízzel leforrázunk és három percig állni hagyjuk. Napközben kortyonként két csészével fogyasztunk belőle. Esetleg kevés mézzel édesítjük.

    rozmaring    tövises iglice

 

VESEKŐ ELLEN:

Egyenlő arányban keverjünk össze: iglicegyökér, csalánlevél, aranyvessző, gyermekláncfű (gyökerestül) Készítsünk forrázatot, mézzel és citromlével ízesítsük. Hólyagteának is fogyasztható. Naponta 3 csészével fogyasszuk. Húgy- és vesekő esetén napi 4 - 6 csészével is fogyaszthatjuk, ilyenkor fontos a bőséges folyadékbevitel!

 VIZHAJTÓ:  Cickafarkfű, kökényvirág, áfonyalevél, zsurlófű, orbáncfű, babhüvely egyenlő arányú keverékéből 1 kávéskanálnyit főzünk 1 csésze vízben. Melegen fogyasztjuk esete, lefekvéskor.

   zsúrló      

  orbánc vagy csengőfű                                         

II. Zsurlófű, iglice,  csipkebogyó, borókabogyó és cseresznyeszár egyenlő arányú keverékéből készítjük. Másfél kávéskanálnyit leforrázunk 1 csésze vízzel. Naponta 3 csészényit iszunk belőle.