Arhiv:január
Archív bejegyzések: 2012 január
Szépségpraktikák
HÁZI SZÉPSÉGPRAKTIKÁK
Mi, nők, a világ bármelyik pontján születtünk is, egy dologban biztosan hasonlítunk: általában tetszeni akarunk magunknak, másoknak. Ehhez egyrészt megvannak a magunk praktikái, másrészt csak előnyünk származhat belőle, ha ellessük, eleink milyen szépségpraktikákra esküdtek.
Például rengeteg répát és céklát fogyasztottak, aminek jótékony hatására sok mai nő is esküszik. Pld: 2-kg cékla 2-3 db répával 1-db. citrommal centrifugázva . Hűtőben egy hétig eláll. Napi 2 dl inni.
cékla 
s.répa
Őseinket követve hámozzunk le két krumplit, reszeljük le és helyezzük a szemünk alá, majd 10 perc után búcsút is inthetünk a fáradtság jeleinek.
krumpli
Arcmaszkot készítettek szőlőből. 7-10 nagy szemű szőlőt egy villával finomra törnek, hozzákevernek két evőkanál lisztet, majd alaposan összekeverték. Az elkészült masszát vékonyan felviszik az arcukra és 10 percig hagyják hatni. Ezután langyos vízzel lemossák a furcsa arcmaszkot, ami valóságos energiabomba a bőrnek.
szőlő
A száraz bőrre gyógyírként hat a selymesség ígéretét hordozó olívaolaj. Elég csak néhány cseppet a kézfejre tenni, majd finoman belemasszírozni a bőrbe. Utána mossuk le langyos vízzel és finoman töröljük szárazra kezünket. A bőrünk puha lesz, ráadásul az illata sem marad zavaróan olajos. Az olívaolaj egyébként nemcsak a kiszáradt, hanem a napégette bőrt is megnyugtatja. A sejteket védő, azokat regeneráló hatás mellett visszaállítja a bőr feszességét, segít megelőzni a terhességi csíkok kialakulását, kezeli a száraz, ekcémás bőrt, de a fej bőrébe masszírozva erősíti a hajhagymákat is.
olivaolaj
Az olivaolaj és a frissen facsart citromlé 1:1 arányú keveréke az egyik legtermészetesebb körömerősítő. Hetente egyszer érdemes elkészíteni és néhány percig áztatni benne a törékeny körmöket.
Másnaposság kezelése
Az év utolsó napján, új év kezdetén jól esik italokat kortyolgatva átmulatni az éjszakát. Azokkal is megeshet, hogy eltévesztik a mértéket vagy úgy ébrednek, mintha másnaposak lennének, akik korábban soha sem lépték túl a határt, igazából nem is ittak sokat, és főleg egyáltalán nem állt szándékukban berúgni. A reggeli (?) ébredés után azután fogadkozik az ember: soha többet!
Mitől lesz valaki másnapos?
Természetesen az egyes italok hatása függ a szervezet egyéni érzékenységétől is.
A gyermekek és kamaszkorúak nem csak kisebb testsúlyuk miatt érzékenyebbek a felnőttek által elfogyasztott, és rájuk kevésbé káros mennyiségű alkoholra. A fiatalokat azért is jobban mérgezik a szeszes italok, mert a máj alkohollebontó kapacitása kisebb azoknál, akik nem szoktak alkoholt fogyasztani.
Az átmulatott éjszaka már önmagában is okozhat fejfájásos tüneteket az alváshiány és a felborult napi ritmus miatt, míg a szabadság idején, kipihenten, ízletes vacsora mellett elfogyasztott, de egyébként bőséges mennyiségű alkohol esetleg meg se kottyan.
A másnaposság megelőzése
Nem kell sokat inni! Ezen túl pedig legyünk reálisak! Az ember sokszor gyengébb, mint gondolná, különben nem szorulna segítségre. Ha törődünk testünkkel, nem hagy olyan könnyen cserben. A dehidráció vagy kiszáradás elkerülhető, és egy bizonyos határig a gyomor-nyálkahártyáért is tehetünk valamit.
|
A parti után, lefekvés előtt járjunk egy jót, igyunk egy nagy pohár tiszta vizet vagy gyümölcslevet sok C-vitaminnal, ami gyorsítja a máj alkohollebontását. Érdemes megenni egy szendvicset is.
A gyomornak jót tehet egy szódabikarbónás, citromos limonádé vagy egy gyömbéres tea, kevés kávé vagy kóla pedig segíthet felébredni. Ez utóbbiak hatása csak átmeneti, az alkohollebontást nem gyorsítják, és az sem igaz, hogy fogyasztásukkal megelőzhetők a kellemetlen állapotok.
Ha fájdalomcsillapítóra is szükség van, akkor az aszpirines tabletták ajánlottak, a paracethamolt ugyanis a máj bontja le, aminek úgyis elég dolga van az alkohollal.
Egyéb szereket nem szabad bevenni.
Másnaposan eszünkbe ne jusson szaunában regenerálódni, mert ez az erek tágasságát tovább fokozva akár életveszélyes állapotot is okozhat. A friss levegőn megtett séta viszont jól helyre tudja állítani a vérnyomást.
A másnaposság tünetei 24 óra alatt lecsengenek. Ahogy neve is mondja: csak másnap van. Ha már így esett, csak türelem!